يعتبر كتاب - العزيمة .. قوة الشغف والمثابرة ( Grit .. the power of passion and perseverance) -، احد الكتب المهمة في مجال تطوير الذات ونحقيق النجاح في الحياة.
في هذا الكتاب ، تقدم السيدة أنجيلا داكورث ( Angela Duckworth) ، نتائج دراساتها الشخصية وخبراتها في شكل أمثلة واقعية ، وتزود القراء بتحليل متعمق للموهبة والجهد والنجاح حتى يتمكنوا من مساعدة أنفسهم وأطفالهم. تقوية أنفسهم.
يوصى بهذا الكتاب لجميع الأشخاص المهتمين بعلم النفس والنمو الشخصي وهو متاح على الانترنت بصيغة pdf. تابع الموضوع لقراءة ملخص الكتاب مع جمل ملهمة تتضمنها هذا الكتاب المحفز.
 |
| غلاف كتاب: العزيمة .. قوة الشغف والمثابرة - أنجيلا داكوورث |
ملخص كتاب : العزيمة .. قوة الشغف والمثابرة
في كتاب " العزيمة ... قوة الشغف والمثابرة " ، تؤكد المؤلفة على أن المواهب غالبًا ما تطغى على الجهد ، بينما محاولة تحقيق النجاح هي ما يهم حقًا.
لتوضيح الصعوبة ، تستخدم السيدة داكوورث مفهوم ثبات الخطوة وتعتقد أنه يمكن تحقيق نجاح كبير فقط من خلال ثبات الخطوة.
الشخص الذي يسعى لإنجازات عظيمة لا يعتقد أبدًا أنه حقق أهدافه ، لكنه يحاول دائمًا أن يكون أكثر ثباتًا.
على عكس الأشخاص الراضين عن أنفسهم ، غالبًا ما يكون مثل هذا الشخص غير راضٍ عن نفسه ، ولكن هذا الاستياء لن يؤدي فقط إلى إحباطه ، لكنه سيكون عائقا كبيرا لتحقيق أهدافه في الحياة .
الناس الناجحون متحمسون حقا ، ولديهم شغف دائم ، ويضغطون على الألم والإحباط ، ولا يستسلمون بسهولة.
دور الموهبة
وفقا للمؤلف ، تؤكد المجتمعات البشرية على الموهبة ، وهي قدرة فطرية للفرد ، ما هو سبب ذلك ، ولماذا يُعزى نجاح الأفراد دائمًا إلى مواهبهم؟ في هذه الأثناء ما هو دور الجهد؟
في الواقع ، حتى يحاول الناس ، لن يحصلوا على أي مكان ولن يكون هناك إنجاز ، لكن اهتمام الناس الشديد بقضية المواهب غالبًا ما أدى إلى إهمال دور الجهد في النجاح.
دور الجهد
يعتقد المؤلف أن أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير منا يشدد على الموهبة كعامل في النجاح هو أننا نحب أن نعتقد أن الأشخاص الناجحين الذين حققوا أشياء عظيمة لديهم قدرة خاصة وسحرية يمكننا القيام بها جسديًا. ليس علينا القيام بذلك.
في الواقع ، نريد تصوير سبب فشلنا على أنه نقص في المواهب - وليس جهدًا كافيًا - وبعبارة أخرى ، لا نرى أنفسنا على مستوى الأشخاص الناجحين ، لذلك لا يوجد سبب لمقارنة أنفسنا بهم وإرباك عقولنا.
على سبيل المثال ، قد يكون للسباح الأولمبي موهبة فطرية للسباحة نفتقر إليها ، بينما يتجاهل جهوده الدؤوبة خلال الأشهر والسنوات الماضية.
الموهبة مهمة. والجهد أكثر أهمية
وفقًا لهذه الصيغة ، تحدد السيدة داكورث الموهبة بأنها مدى سرعة زيادة مهاراتك كلما قضيت المزيد من الوقت والجهد ، والإنجاز هو نتيجة تطوير المهارات واستخدامها بطريقة إيجابية. .
يرى الفرص كعامل مساهم ، على سبيل المثال ، يمكن للمرء أن يتدرب تحت مدرب متمرس هو فرصة عظيمة ، وأحيانًا يكون لهذه الفرص تأثير كبير على طريق النجاح.
ومع ذلك ، في نظرياته ، لا يأخذ المؤلف في الاعتبار العوامل الخارجية مثل الفرص والفرص ، ويركز على علم النفس الخالص للنجاح.
في الصيغ المقدمة ، تعتبر موهبة أو سرعة تطوير المهارات مهمة جدًا ، ولكن عامل الجهد مهم بشكل مضاعف ، وفي الواقع هو الجهد الذي يخلق المهارة ويطورها.
مثال :
خذ بعين الاعتبار ، على سبيل المثال ، الشخص الذي يريد إنقاص الوزن والحصول على الرشاقة ، فقد يقوم بشراء معدات مثل جهاز المشي أو الأوزان أو حتى الأحذية الجديدة التي لها غرض جيد وراءها ، ولكن أظهرت الأبحاث أن 40 في المائة من الأشخاص في المتوسط يحتاجون أقل بكثير من ذلك. في البداية ، يعتقدون أنهم سيستخدمون مشترياتهم لكنهم لا يفعلون ويعتريهم الكسل .
تعتمد اللياقة البدنية بشكل كبير على المثابرة على جهودنا ، ولكن من المهم الاستمرار في المحاولة على المدى الطويل ، بينما يستسلم الكثير من الناس بعد فترة قصيرة.
مقارنة بين الموهبة والمهارة
يعتقد الكثير من الناس أن الموهبة والمهارة مفهومان متطابقان ، لكن الأمر ليس كذلك. الموهبة هي القدرة الفطرية للأفراد ، في حين يتم إنشاء المهارة بساعات وأيام من الممارسة وجهد لا هوادة فيه للتقدم في مجال معين.
إن قضاء الوقت في إتقان المهارات هو أكثر من مجرد قضاء الوقت على المواهب.
هل السلوك متأصل أم مكتسب؟
أحد الأسئلة التي شغلت عقولكم جميعًا هي ما إذا كنا قد ولدنا بمزاج صعب وما إذا كانت سمة فطرية أم أننا نكتسبها بمرور الوقت.
في الواقع ، لا توجد إجابة واضحة على هذا السؤال ، بشكل عام ، لقد ولدنا بهذه السمة إلى حد ما ، وجزء منها جيني ، ولكن الجزء الآخر من ذوي الخبرة ومع مرور الوقت.
الخصائص الصعبة للناس
وفقا للمؤلف ، فإن لدى الأشخاص العنيدون أربع خصائص مشتركة ، وهي:
1. يجب أن يكون لدى الشخص العنيد الاهتمام والحماس ، وأن يستمتع بما يفعله وأن يلتزم بشغفه حتى يتمكن من قضاء كل يوم في إنفاقه على أهدافه واهتماماته. يحتاج أيضًا إلى معرفة أنه لا يستطيع الحصول على ما يريده بين عشية وضحاها ، وأنه يحتاج إلى الانتظار والرؤية.
2. يجب على الشخص الذي يعمل بجد أن يكون قادرًا على التمرين وأن يكون قادرًا على تكريس كل يوم للممارسة ، ويجب عليه أن يحاول أن يجعل كل يوم أفضل من اليوم السابق.
3. القوة الدافعة وراء الرغبة هي أن يكون لها هدف ، والشخص العنيد يعرف أهدافه ويدرك سبب قيامه بما يفعله.
4. من الصفات المهمة الأخرى للناس أن تكون متفائلاً: يجب أن يكون لدى الشخص الذي يعمل بجد أمل حتى يتمكن من الحفاظ على استقرار طريقه إلى النجاح.
قد يهك أيضا: تحميل كتاب قوة التفكير الايجابي pdf.
كيف تزرع المثابرة في الاطفال؟
في بقية الكتاب ، يناقش المؤلف كيفية تنمية المثابرة و العزيمة لدى الأطفال ويعتقد أن الأطفال يحتاجون إلى الحب والقيود وحرية العمل للنجاح في الحياة المستقبلية.
لا يمكن للوالدين زراعة المثابرة في أطفالهم دون السعي لتحقيق أهداف طويلة المدى ، لذلك بصفتك أحد الوالدين ، إذا كنت تريد أن يكون لديك أطفال مثابرون ، يجب أن يكون لديك أولاً شغف وأهداف ومثابرة. تحقق من خطوتك اولا.
هل تلتزم بأهدافك وتتبعها حتى اللحظة الأخيرة مهما كانت؟ هل هذه هي الصورة التي يراها طفلك عنك ، أم أنك أحد هؤلاء الأشخاص الذين حددوا الكثير من الأهداف التافهة وفي معظم الحالات لا يبذلون الكثير من الجهد لتحقيقها؟
لتربية أطفالك ، يجب أن تكون قدوة وقاسيًا على نفسك أولاً ، لأنه لا يمكنك تعليم شخص آخر ما لا يمكنك فعله بنفسك.
يوصى بالرجوع إلى النسخة الكاملة من كتاب Hardcore للتعرف على طرق تربية نفسك وطفلك.
الجمل الذهبية من الكتاب
- الحماس شائع بين الناس ، لكن المثابرة والصمود نادران.
- سرعان ما يتضح أن التحسن في وظيفة واحدة هو أكثر إرضاءً من كونك هاويًا في العديد من الوظائف المختلفة.
- وجود روتين يومي يحاول القيام بأشياء أفضل من اليوم السابق هو شكل من أشكال المثابرة.
- إنه شعور مختلف أن تشعر بالغد أفضل من الرغبة في جعل الغد أفضل.
- يبدأ الشغف بالاستمتاع بما تفعله.
- بدون جهد ، لن تكون مهاراتك أكثر مما كنت تستطيع القيام به ولكن لم تفعله.
- محاولة القيام بشيء ما زالوا لا يستطيعون القيام به ، والفشل وتعلم ما يحتاجون إلى القيام به بشكل مختلف هو بالضبط الطريقة التي يفعلها الخبراء.
- النجاح لا ينتهي أبدًا ، والفشل ليس مميتًا أبدًا ، فالشجاعة هي التي تهم.
لمحة عن مؤلفة الكتاب أنجيلا داكوورث
بعد سنوات من الاستشارات الإدارية ، قررت أنجيلا داكوورث ترك عملها والعمل كمدرس رياضيات في مدينة نيويورك.
بعد عدة سنوات من التدريس ، أصبحت داكوورث مهتمة بدور الموهبة والمثابرة والعزيمة والجهد في طريق النجاح ، ولها درس ومحاضرات في هذا المجال.
تعمل حاليًا أستاذة في الجامعة وتعمل كمتحدث وكذلك مؤسسة ومديرة شركة Character Lab. وفي عام 2006 ، نشرت كتابها "Hardcore" ، الذي أصبح أحد أكثر الكتب مبيعًا في فترة زمنية قصيرة.